Sakit punggung di daerah pinggang dapat mengindikasikan berbagai penyakit tulang belakang, gangguan pada koneksi struktur saraf, cedera pada organ dalam, jaringan lunak, dan tumor onkologis. Sindrom nyeri dapat memiliki intensitas dan sifat manifestasi yang berbeda-beda. Tergantung pada jenis nyeri yang terjadi, patologi dapat diidentifikasi, namun untuk mendapatkan diagnosis yang akurat, dilakukan pemeriksaan, termasuk diagnostik instrumental. Ini memungkinkan Anda mengetahui mengapa rasa sakit itu terjadi. Berdasarkan hasil pemeriksaan, dokter memilih pengobatan.
Jenis rasa sakit
Sakit punggung di daerah pinggang dapat mengindikasikan perkembangan patologi yang serius. Namun dalam kebanyakan kasus, ketidaknyamanan ini tidak berbahaya dan dikaitkan dengan pengaruh berbagai faktor eksternal:
- hipotermia;
- berada dalam posisi yang tidak nyaman untuk waktu yang lama;
- kompresi pembuluh darah;
- kerusakan jaringan lunak akibat trauma.
Saat mendiagnosis sakit punggung, dokter memperhatikan sifat manifestasi dan durasinya. Jika rasa sakit terjadi karena pilek atau hipotermia sederhana, maka akan hilang sama sekali 2 minggu setelah penggunaan salep yang mengandung komponen antiinflamasi nonsteroid. Mereka tidak akan membantu menyembuhkan penyakit, tapi setelahnya tidak ada salahnya untuk bergerak.
Jika nyeri pada tulang belakang tidak kunjung hilang meskipun telah menggunakan obat lokal, dan terkadang bertambah parah, diperlukan pemeriksaan lengkap. Dalam beberapa kasus, gejala seperti itu merupakan tanda mengkhawatirkan yang menunjukkan perkembangan penyakit berbahaya. Pada penyakit tulang belakang, pada saat serangan, nyeri dapat menjalar ke berbagai area tubuh: tungkai, lengan, selangkangan. Seringkali serangan seperti itu disertai dengan sensasi tidak menyenangkan pada tubuh: rasa mati rasa, kesemutan, merinding, terbakar.
Pada kebanyakan kasus, nyeri pada daerah pinggang terjadi secara tiba-tiba, bersifat akut dan menyerupai sakit pinggang (lumbago). Pasien sendiri menggambarkan rasa sakitnya seperti menusuk, tajam, terkadang meremas dan kurang intens. Pada saat serangan, gerakan seseorang terhambat, dan punggung bagian bawah hanya dapat diluruskan melalui rasa sakit. Gerakan tidak memberikan kelegaan dan terkadang memicu peningkatan rasa sakit. Kondisi akut mungkin hanya berlangsung beberapa menit, namun terkadang berlangsung hingga satu hari atau lebih.
Wanita dan pria di atas usia 50 tahun, serta orang yang pernah mengalami cedera serius, mengalami nyeri kronis di punggung bagian bawah. Dalam kasus ini, sifatnya konstan, namun dapat ditoleransi; pasien hanya merasakan ketidaknyamanan ringan, kekakuan mobilitas di pagi hari, dan nyeri di malam hari. Serangan nyeri kronis bisa dipicu oleh stres, angkat berat, atau hipotermia. Selebihnya tidak ada rasa sakit, yang ada kaku dan tidak nyaman.
Sakit punggung bagian bawah pada ibu hamil
Wanita sering mengalami nyeri punggung bawah selama kehamilan. Kemunculannya dikaitkan dengan perubahan alam. Seiring dengan pertumbuhan janin, sekitar trimester kedua kehamilan terjadi perubahan pusat gravitasi sehingga menyebabkan deformasi postur tubuh disertai defleksi pada daerah pinggang. Perubahan ini tidak berbahaya, terjadi secara tiba-tiba pada lebih dari 70% wanita, namun perlu diwaspadai karena dapat menimbulkan masalah kesehatan yang serius di kemudian hari.
Selama kehamilan, tidak ada pengobatan khusus yang dilakukan. Untuk mengurangi intensitas serangan nyeri, dokter mungkin menyarankan agar wanita tersebut mengonsumsi NSAID secara topikal. Dalam beberapa kasus, disarankan untuk memakai struktur pendukung untuk memastikan distribusi beban yang tepat pada tulang belakang.
Selain itu, ibu hamil juga tidak boleh mengabaikan aturan umum, harus istirahat secara teratur dan menghindari penggunaan sepatu hak tinggi. Berhati-hatilah saat membungkuk untuk mengambil sesuatu. Luruskan punggung dan luruskan, lalu Anda harus bangun sepelan mungkin. Pemilihan tempat tidur di rumah juga harus diperhatikan, harus nyaman.
Nyeri pada malam hari dan pagi hari
Jika ketidaknyamanan yang parah mengganggu seseorang terutama pada malam hari dan terjadi di pagi hari segera setelah bangun tidur, maka masalahnya harus dicari pada kualitas tidur di malam hari. Manifestasi sensasi nyeri yang tajam dikaitkan dengan posisi tubuh yang salah di malam hari selama waktu istirahat. Hal pertama yang perlu Anda lakukan di rumah adalah mengganti kasur, tempat tidur, dan bantal. Akan lebih baik jika tempat tidurnya ortopedi.
Jika rasa sakit hanya terjadi di pagi hari, ada baiknya mempertimbangkan kemungkinan melakukan gerakan tiba-tiba setelah bangun tidur. Sebaiknya bangun lebih awal dan lakukan pemanasan ringan pada otot dan persendian sambil berbaring di tempat tidur. Jika Anda rutin melakukan latihan seperti itu, Anda bisa melupakan manifestasi rasa sakit. Akan lebih mudah untuk membungkuk, dan rasa kaku pada punggung akan hilang. Akan lebih mudah untuk bangun setelah melakukan pemanasan.
Perlu juga dipertimbangkan bahwa tulang belakang dan punggung bagian bawah menderita kelebihan berat badan. Masalah nyeri punggung lebih sering terjadi pada individu yang mengalami obesitas, serta pada pasien yang menjalani gaya hidup kurang gerak. Setelah normalisasi perilaku dan peningkatan kualitas istirahat malam, nyeri periodik hilang jika tidak berhubungan dengan penyakit apa pun.
Nyeri punggung bawah menjalar hingga ke kaki
Nyeri yang terjadi pada punggung bisa menjalar ke seluruh tubuh. Paling sering menjalar ke kaki, dan dapat melibatkan sebagian kaki dan mencapai tumit. Penyebab nyeri adalah linu panggul, sakit pinggang atau radikulitis, yaitu patologi yang berhubungan dengan kerusakan jaringan saraf. Karena perubahan struktur jaringan tulang rawan, yang menyebabkan deformasi tulang belakang dan pembentukan osteofit, ujung saraf terjepit, dengan latar belakang serangan nyeri tajam yang menjalar ke kaki muncul.
Nyeri akut
Durasi serangan nyeri akut bervariasi. Mereka dapat berlangsung dari beberapa menit hingga berminggu-minggu. Nyeri kronis dapat muncul tanpa disadari dan tiba-tiba bagi seseorang, pasien menjadi terbiasa dan mungkin tidak merasakannya saat serangan berlalu.
Serangan nyeri akut dan tak tertahankan di daerah pinggang merupakan ciri khas berbagai penyakit:
- skoliosis;
- miositis;
- radang sendi;
- radang sendi;
- lesi neurologis;
- proses tumor;
- osteomielitis;
- spondilitis
Jika rasa sakitnya bersifat menusuk, itu berarti akar sumsum tulang belakang terlibat dalam proses inflamasi patologis. Jika nyeri tampak monoton, tumpul, dan menjalar ke rongga perut, patut dicurigai adanya peradangan hati. Serangan parah yang mengganggu kesadaran dan menyebabkan hilangnya kesadaran dapat menandakan urolitiasis atau pielonefritis.
Penyebab nyeri punggung bawah
Sakit punggung di daerah pinggang bisa disebabkan oleh berbagai hal. Banyak di antaranya mengarah pada perkembangan patologi yang secara signifikan mengurangi kualitas hidup, di mana rasa sakit selalu menjadi pendampingnya. Mencoba mengatasi masalahnya sendiri praktis tidak ada gunanya dan sulit, diagnosis yang akurat dan pemilihan pengobatan yang kompeten hanya dapat dilakukan berdasarkan hasil diagnostik instrumental.
Penyebab paling umum dari sakit punggung:
- tonjolan hernia intervertebralis;
- osteokondrosis;
- gangguan pada fungsi saluran pencernaan;
- kelengkungan tulang belakang;
- tumor;
- kerusakan otot dan ligamen;
- infeksi jaringan lunak.
Seringkali penyebab nyeri adalah hipotermia sederhana, yang mempengaruhi saraf terbesar di tubuh manusia, saraf sciatic. Selain itu, dengan latar belakang hipotermia, ia mungkin terjepit, yang menyebabkan nyeri akut. Faktor lain yang dapat memicu serangan:
- ketidakaktifan fisik;
- ketegangan saraf yang berlebihan;
- kerja fisik yang berat;
- kerusakan dan cedera.
Nyeri punggung bawah dapat terjadi dengan urolitiasis, menyertai serangan. Mereka juga merupakan ciri dari banyak penyakit menular seksual. Nyeri di daerah pinggang pada wanita tidak selalu bersifat patologis. Merupakan norma fisiologis jika terjadi sebelum perdarahan menstruasi atau pada awal menopause. Dalam kasus ini, kondisinya tidak berbahaya dan dapat dikontrol melalui penggunaan obat pereda nyeri. Dengan semua patologi yang terdaftar, sulit untuk bergerak, membungkuk, atau melakukan pekerjaan apa pun di rumah.
Penyakit tulang belakang
Penyebab utama nyeri punggung bawah adalah berbagai penyakit, kelainan bentuk dan lesi pada tulang belakang. Rasa sakit bisa sangat berbeda sifatnya. Intensitas manifestasinya bergantung pada banyak faktor dan sangat bervariasi tergantung pada bagian tulang belakang yang terkena. Jenis nyeri yang paling umum diamati adalah:
- berkala;
- lokal atau lokal;
- menarik atau meremas;
- membakar dan memotong;
- penembakan.
Intensitas manifestasi gejala mungkin bergantung pada stres, duduk dalam posisi yang tidak nyaman di kursi, olahraga, dan aktivitas fisik. Ketidaknyamanan bertambah ketika Anda berdiri atau duduk dengan canggung. Ketika serat otot kejang, sakit pinggang diamati, dan seluruh area terasa sakit. Dengan nyeri seperti itu timbul kekakuan gerak, gejalanya menjalar ke paha bagian belakang, bahkan bisa mencapai betis bahkan kaki. Banyak hal tergantung pada jenis penyakit dan sifatnya. Patologi harus ditangani oleh spesialis.
Hernia intervertebralis
Hernia intervertebralis pada daerah pinggang sering terbentuk dengan osteochondrosis pada tahap perkembangan selanjutnya. Mereka biasanya menutupi sebagian besar daerah pinggang, punggung bawah, dan terbentuk di antara vertebra ke-4 hingga ke-5, serta di daerah sakral. Sindrom nyeri dalam kasus ini tidak menyenangkan, mengganggu, berhubungan dengan kerusakan pada akar saraf, dan terjadi sirkulasi darah yang lemah. Rasa sakitnya mirip dengan yang terjadi pada linu panggul, dan meningkat saat Anda berdiri atau duduk di bangku yang tidak nyaman. Jika formasi hernia besar, ia menekan sumsum tulang belakang, seseorang mengalami kehilangan sensitivitas, dan dalam kasus yang rumit, kelumpuhan mungkin terjadi karena hernia berada di antara diskus intervertebralis.
Anda dapat memahami apa yang mengganggu Anda tentang hernia intervertebralis dengan munculnya episode berikut:
- tidak mungkin berdiri tanpa dukungan di kursi atau permukaan lain, hal ini disebabkan meningkatnya beban pada cakram intervertebralis;
- berbaring tengkurap sangat tidak nyaman;
- perasaan kaku di punggung;
- sulit untuk membungkuk ke depan;
- lengkungan punggung tidak mungkin dilakukan karena rasa sakit yang menghambat gerakan.
Pengobatan hernia dilakukan secara konservatif dan operatif. Metode yang tepat ditentukan tergantung kondisi pasien. Mengobati penyakit secara konservatif pada kasus lanjut tidak efektif.
Rachiocampsis
Dengan sedikit kelengkungan, rasa sakit tidak muncul. Perasaan lelah bisa saja terjadi, seseorang ingin lebih banyak menghabiskan waktu berbaring, karena rasa sakitnya semakin kuat saat berdiri atau duduk. Berbagai kelainan neurologis terjadi dengan kelainan bentuk derajat dua. Pada tahap ini timbul nyeri yang dapat bermanifestasi secara moderat dan intens, hadir di kiri dan kanan. Ketika penyakit berkembang, ketidaknyamanan meningkat sepanjang hari, dalam bentuk lanjut menjadi tak tertahankan, dan tidak berkurang dengan obat penghilang rasa sakit lokal dan sistemik. Sulit untuk menghilangkan manifestasinya sepenuhnya, kelengkungan dapat disembuhkan dengan cepat.
Osteoporosis
Penyakit ini sering terjadi pada pria dan wanita yang berusia di atas 50 tahun. Patologi ini ditandai dengan hilangnya jaringan tulang secara cepat. Akibat kehilangan tersebut, terjadi kerapuhan, tulang belakang menjadi kurang kuat, dan kerusakan mungkin terjadi bahkan akibat cedera ringan, aktivitas fisik, atau angkat berat. Pasien membungkuk hanya karena ketidaknyamanan dan kembali dari posisi membungkuk dengan rasa sakit yang parah. Agar seseorang dapat mengambil sesuatu dari lantai, lebih baik duduk dan meluruskan punggung, lalu meluruskan. Jika Anda duduk terlebih dahulu, risiko kesehatan terkena osteoporosis akan berkurang.
Nyeri pada osteoporosis tidak hanya disebabkan oleh patah tulang saja. Penyakitnya berbahaya, bisa digunakan untuk mendaftarkan kelompok disabilitas.
Cedera tulang belakang
Cedera yang paling umum adalah memar. Jika ringan, maka timbul ketidaknyamanan sedang. Hal ini cenderung meningkat pada siang hari dengan gerakan, menyebabkan pembengkakan lokal disertai hematoma dan perdarahan. Gejalanya selalu meningkat seiring dengan gerakan dan olahraga. Dalam kasus yang parah, masalahnya tidak hanya menyakitkan, tetapi juga bisa disertai dengan gangguan neurologis, terutama jika ujung saraf terlibat dalam prosesnya. Tidak mungkin untuk sepenuhnya menghilangkan masalah, tidak selalu mungkin untuk menyembuhkan akibat dari cedera bahkan dengan pembedahan.
Cedera jaringan lunak dan ginjal
Dengan memar jaringan lunak, nyeri ringan muncul, yang mereda setelah penggunaan senyawa antiinflamasi lokal. Rasa sakitnya selalu lokal, area memar bengkak, dan mungkin terjadi pendarahan.
Jika disertai gejala yang dijelaskan, nyeri pada daerah pinggang sebelah kiri disertai dengan munculnya darah pada urin, berarti ada kerusakan pada ginjal. Ketidaknyamanan akan lebih hebat, dengan cedera serius pada organ sistem ekskresi, buang air kecil akan terganggu atau menjadi tidak mungkin. Hematoma dapat terjadi di punggung bawah. Perkembangan syok dan kondisi yang mengancam jiwa tidak dikecualikan.
Infeksi tulang belakang
Lesi menular pada tulang belakang lebih berbahaya. Osteomielitis dapat berupa:
- pasca operasi;
- pasca-trauma;
- kontak;
- hematogen.
Dalam kasus akut, penyakit ini berkembang dengan sangat cepat. Hal ini ditandai dengan meningkatnya manifestasi nyeri yang meningkat sepanjang hari, disertai dengan suhu tubuh yang tinggi dan penurunan kondisi umum yang sangat parah. Sifat ketidaknyamanannya bisa berbeda: berkedut, menekan, meledak. Serangannya sangat parah, menghambat pergerakan dan memaksa seseorang membeku dalam satu posisi karena sakit untuk bergerak. Pada patologi kronis, fistula mungkin muncul dengan pembentukan cairan bernanah.
Penyakit tulang belakang yang jarang namun berbahaya adalah tuberkulosis tulang belakang. Sudah pada tahap awal perkembangannya, hal ini menyebabkan rasa sakit yang dalam dan sangat parah di bagian bawah, yang mencapai puncaknya setelah berolahraga. Kiprah pria dan wanita menjadi kaku. Ketika struktur tulang hancur, akar saraf terkompresi, rasa sakit menjadi seperti terbakar dan menyebar ke tubuh bagian bawah.
Dengan abses epidural tulang belakang, rasa sakitnya cukup dalam, sangat kuat, disertai menggigil dan ketegangan otot. Dengan latar belakang kemajuan, sindrom radikular meningkat, terjadi paresis, dan fungsi organ panggul terganggu.
Kerusakan otot
Rasa tidak nyaman di daerah pinggang bagian bawah dapat terjadi setelah aktivitas fisik, angkat beban, atau melakukan olahraga yang intens. Ini juga memanifestasikan dirinya selama tinggal lama dalam posisi statis dengan ketegangan pada otot punggung bawah dan gluteal.
Dengan lesi seperti itu, ketidaknyamanan tidak terlalu terasa saat istirahat dan setelah istirahat, setelah mengoleskan salep penghangat. Kerusakan otot atau myositis terjadi tidak hanya dengan latar belakang infeksi. Hal ini dapat dipicu oleh stres dan hipotermia tubuh, keracunan parah, dan gangguan metabolisme. Kondisi ini paling sering disertai rasa nyeri.
Sindrom miofasial
Sindrom myofascial diklasifikasikan sebagai suatu kondisi nyeri di mana ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah dikaitkan dengan ketegangan otot yang menyakitkan. Selama serangan, titik pemicu muncul di area yang terkena dampak. Sumber nyeri adalah otot dan fasia, jaringan ikat. Untuk mengobati patologi ini, spesialis meresepkan obat penghilang rasa sakit, obat antiinflamasi nonsteroid, dan obat penenang.
Dalam beberapa kasus, pengobatan penyakit diindikasikan dengan menggunakan pelemas otot yang bekerja secara terpusat. Obat-obatan tersebut dirancang untuk mengurangi ketegangan tonik, mengurangi gairah dan memicu relaksasi otot-otot yang terlibat dalam kejang, sehingga orang tersebut dapat membungkuk. Dalam beberapa kasus, spesialis menggunakan blokade titik dengan memberikan anestesi.
Tumor tulang belakang, ginjal
Tumor tulang belakang dan sumsum tulang belakang cukup jarang terjadi. Frekuensi deteksi penyakit tersebut tidak lebih dari 0, 5% dari jumlah total patologi kanker yang didiagnosis. Neoplasma bisa jinak atau ganas. Tergantung pada hal ini, prognosisnya sangat bervariasi.
Dengan patologi ini, gejala khasnya adalah nyeri di daerah pinggang. Dengan etiologi jinak, ketidaknyamanan dihilangkan melalui penggunaan obat-obatan. Jika formasinya ganas, pengobatannya harus rumit, seringkali direduksi menjadi pembedahan.
Selain itu, nyeri di punggung bawah sebelah kiri bisa ditelusuri dengan kanker ginjal. Itu akan memiliki karakter yang jelas, bisa terasa sakit, menekan, meledak. Ketidaknyamanan meningkat seiring waktu, dan gangguan buang air kecil berkembang. Jangan mengukus atau memberikan panas pada area yang terkena. Normalisasi kondisi dimungkinkan setelah formasi dihilangkan.
Apa yang harus dilakukan setelah sakit punggung akut
Jika nyeri punggung akut muncul sesaat, keadaannya bisa Anda kendalikan sendiri. Jika memungkinkan, sebaiknya kunjungi dokter spesialis dan menjalani pemeriksaan untuk mengurangi risiko serangan berulang.
Penting untuk segera menghubungi spesialis jika gejala berikut terjadi:
- nyeri punggung bawah dalam bentuk apa pun berlangsung selama seminggu;
- dengan latar belakang rasa sakit, suhu tubuh meningkat;
- ketidaknyamanan muncul di lokasi cedera dan kerusakan sebelumnya;
- rasa sakit menyebar ke seluruh tubuh;
- Sensitivitas pada area tertentu hilang.
Dalam kasus ini, rasa sakit tidak bisa diabaikan. Penting untuk menemui dokter sesegera mungkin dan memulai pengobatan, jika tidak penyakit akan berkembang.
Dokter mana yang harus saya hubungi?
Jika Anda mencurigai berkembangnya penyakit pada sistem muskuloskeletal, Anda harus berkonsultasi dengan ahli trauma atau ahli saraf. Spesialis akan melakukan survei, pemeriksaan fisik dan meresepkan pemeriksaan instrumental yang diperlukan. Jika punggung Anda tiba-tiba sakit, Anda bisa memanggil ambulans. Anda bisa menggunakan gel pereda nyeri di rumah.
Jika Anda menduga nyeri di daerah pinggang disebabkan oleh kerusakan ginjal, sebaiknya kunjungi dokter urologi atau nefrologi. Anda juga bisa menemui terapis. Salah satu spesialis akan memberi tahu Anda apa yang harus dilakukan dengan nyeri punggung bawah yang muncul dengan latar belakang penyakit ginjal, dan juga akan meresepkan pemeriksaan tambahan. Tes laboratorium terhadap darah dan urin pasien diperlukan, diperlukan untuk memastikan atau menyangkal penyakitnya.
Jika nyeri punggung bawah terjadi secara sporadis pada wanita, dan berhubungan dengan menstruasi atau menopause, ada baiknya Anda membicarakan masalah ini dengan dokter kandungan. Seorang spesialis akan membantu Anda memilih perawatan yang akan menghilangkan ketidaknyamanan. Jika Anda perlu mengklarifikasi asal mula sindrom nyeri, Anda harus mengunjungi terapis, dokter keluarga, atau dokter umum. Dokter akan melakukan pemeriksaan dan menentukan penyebab awal pelanggaran tersebut.
Diagnostik
Ada banyak faktor yang dapat menyebabkan nyeri pada daerah pinggang, sehingga dokter yang berpengalaman pun tidak dapat membuat diagnosis yang akurat tanpa pemeriksaan. Metode berikut digunakan sebagai bagian dari diagnostik:
- Pemeriksaan rontgen pada area yang nyeri;
- MRI;
- USG organ panggul dan perut;
- analisis umum urin dan darah;
- elektroneuromiografi.
Jika nyeri terjadi dengan latar belakang patologi sistem genitourinari atau saluran pencernaan, pemeriksaan endoskopi usus mungkin diperlukan. Jika dicurigai berkembangnya neoplasma dalam tubuh, tes darah biokimia dilakukan.
Perlakuan
Regimen intervensi yang diperlukan untuk pengobatan sakit punggung dipilih secara individual. Aturan utamanya adalah terapi harus komprehensif, termasuk pengobatan simtomatik dan perubahan gaya hidup. Perawatan dipilih setelah dokter menentukan penyebab nyeri.
Terlepas dari penyebab sakit punggung, semua pasien harus mengikuti aturan berikut:
- jangan mengangkat benda berat;
- membungkuk dan meluruskan punggung saat duduk;
- berhenti melakukan olahraga berat;
- jika Anda mengalami obesitas, Anda harus menurunkan berat badan;
- ubah tempat tidur, buat nyaman;
- Melaksanakan notulensi pendidikan jasmani secara teratur sambil duduk langsung di kursi atau kursi berlengan;
- olahraga ringan;
- jangan mandi uap, jangan mengunjungi sauna, jangan mandi air panas;
- mengenakan perban pendukung (seperti yang ditentukan oleh dokter).
Untuk patologi tulang belakang yang didiagnosis, kompleks perawatan juga mencakup rekomendasi berikut:
- Pengaruh obat. Penggunaan obat pereda nyeri, antiinflamasi, dan dekongestan diindikasikan. Obat-obatan tersebut dapat diresepkan untuk pemberian oral dan penggunaan topikal dalam bentuk krim, gel, atau salep yang menghilangkan rasa sakit.
- Blokade daerah pinggang.
- Fisioterapi. Pasien diberi resep terapi fisik, pijat, terapi magnet, dan elektroforesis.
- Akupunktur, terapi manual, osteopati.
Dalam kasus yang parah, ketika intervensi konservatif untuk patologi tulang belakang tidak membuahkan hasil, intervensi bedah dilakukan.
Informasi dalam artikel tidak boleh menjadi dasar untuk diagnosis dan pengobatan mandiri; ini disediakan untuk tujuan informasi saja. Anda tidak boleh minum obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Mencoba mencari cara untuk menghilangkan sakit punggung bagian bawah dan mengapa punggung Anda sakit sendiri hampir tidak ada gunanya. Sifatnya bisa berbeda-beda, bergantung pada metode pengaruh efektif mana yang dipilih. Pengobatan sendiri untuk banyak patologi tidak efektif dan berbahaya, karena dapat memperburuk kondisi.