Osteochondrosis tulang belakang leher dapat menyebabkan tanda-tanda klinis yang lebih intens daripada perubahan degeneratif semacam ini di bagian lain dari tulang belakang. Ini disebabkan oleh fakta bahwa pelanggaran sirkulasi darah di area ini menyebabkan kekurangan oksigen di otak. Gejala dapat bervariasi tergantung pada tingkat proses patologis.
Untuk perawatan di rumah, dengan izin spesialis, Anda dapat menggunakan obat-obatan yang ditujukan untuk menghentikan peradangan dan rasa sakit. Latihan terapeutik dan pijatan efektif, tetapi juga memiliki keterbatasan. Sebagai tambahan untuk tindakan konservatif ini, obat tradisional dapat digunakan.
Alasan
Osteochondrosis pada daerah serviks dapat terjadi sebagai akibat dari berbagai faktor. Alasannya sama untuk pria dan wanita:
- postur yang salah;
- skoliosis;
- kegemukan;
- gaya hidup pasif;
- cedera tulang belakang;
- aktivitas fisik yang berlebihan;
- penyakit metabolik;
- kecenderungan turun-temurun;
- guncangan saraf, sering stres;
- ketegangan konstan otot punggung di daerah serviks.
Mekanisme terjadinya osteochondrosis dikaitkan dengan peningkatan beban pada bagian tulang belakang ini, kompensasi untuk kejang otot leher mereka. Akibatnya, sirkulasi darah di zona ini terganggu, perubahan degeneratif-distrofi terjadi di daerah serviks.
Gejala
Gejala penyakit tergantung pada tahap proses patologis. Secara total, ada 4 derajat perkembangan osteochondrosis serviks:
| Panggung | Gejala khas |
|---|---|
| Pertama | Muncul sedikit. Biasanya ada sedikit ketegangan pada ligamen otot dan sindrom nyeri ringan di daerah bundel saraf. |
| Kedua | Ada tonjolan cakram, akibatnya celah intervertebralis berkurang dan cincin berserat mulai runtuh secara bertahap. Sindrom nyeri dapat meningkat karena ujung saraf terjepit |
| Ketiga | Gejalanya menjadi lebih parah: rasa sakit menjadi permanen, mulai menyebar ke bahu dan tungkai atas. Pada palpasi daerah yang terkena, ketidaknyamanan meningkat secara dramatis, mungkin ada perasaan mati rasa dan kesemutan pada jari, saat hernia terbentuk. Mobilitas leher terganggu, persendian menjadi kaku |
| Keempat | Hal ini ditandai dengan penghancuran total diskus intervertebralis, yang menyebabkan jaringan ikat terjepit. Sebagai akibat dari perubahan tersebut, seseorang mengembangkan gejala seperti:
|
Gejala osteochondrosis serviks berbeda dari penyakit yang mempengaruhi bagian tulang belakang lainnya. Ini karena lokasi di bagian tulang belakang ini lebih dekat satu sama lain. Ketinggian diskus intervertebralis yang relatif kecil mengarah pada fakta bahwa tanda-tanda klinis muncul secara akut bahkan dengan perubahan patologis kecil dalam strukturnya. Osteochondrosis di daerah serviks sangat sering terjadi dengan kompresi akar saraf dan sumsum tulang belakang.
Gejala dalam kasus ini dapat bervariasi tergantung pada vertebra mana yang mengalami perubahan degeneratif-distrofik. Biasanya gejala utamanya adalah rasa sakit di leher, yang ditularkan ke berbagai area tubuh: tulang dada, lengan, dagu, dll. Saat memutar kepala, kegentingan yang khas dapat terjadi. Saraf dan pembuluh darah yang terjepit dapat menyebabkan mati rasa pada lidah dan ujung jari. Sindrom nyeri dapat bervariasi:
| Sindroma | Keterangan |
|---|---|
| Akar | Disebabkan oleh saraf terjepit. Rasa sakitnya turun, tajam. Ini meluas ke bahu, lengan bawah dan ke ujung jari. Dengan sindrom radikular, perasaan merinding, kesemutan mungkin terjadi. Ciri khas lainnya adalah penurunan elastisitas, kekencangan kulit, munculnya sedikit pembengkakan dan pucat. |
| Arteri vertebralis | Terjadi saat meremas arteri vertebralis. Rasa sakit memiliki karakter berdenyut atau terbakar, mempengaruhi daerah superciliary, pelipis, tengkuk dan mahkota kepala. Biasanya konstan, tetapi bisa paroksismal. Ketidaknyamanan meningkat setelah lama bergerak atau berada dalam posisi yang tidak nyaman. Ketika tubuh melemah, gejalanya dapat meluas dengan manifestasi mual dan kehilangan kesadaran. Jika ada pelanggaran aliran darah ke otak, gejalanya seperti:
|
| migrain serviks | Ini dipicu oleh iritasi pada kelenjar simpatis, yang menyebabkan gangguan yang terjadi di otak. Ini termasuk patologi reaktivitas vaskular dan sirkulasi darah. Ini mengarah pada gejala berikut:
|
| hipertensi | Hal ini ditandai dengan peningkatan tekanan intrakranial. Pada sindrom hipertensi, sakit kepala bersifat meledak-ledak, bisa disertai mual dan muntah. Eksaserbasi penyakit menyebabkan peningkatan suhu tubuh |
Perlakuan
Tidak mungkin menyembuhkan osteochondrosis sepenuhnya dan menghilangkan manifestasinya secara permanen, tetapi gejalanya dapat dihilangkan. Dengan osteochondrosis di daerah serviks, Anda dapat menggunakan metode konservatif yang bertujuan mengurangi sindrom nyeri, disfungsi akar tulang belakang dan mencegah komplikasi proses degeneratif pada cakram intervertebralis.
Untuk penggunaan ini:
- obat;
- pijat;
- terapi olahraga (latihan fisioterapi);
- obat tradisional.
Tidak mungkin mengobati sendiri dengan patologi tulang belakang. Semua tindakan terapeutik dan metode yang digunakan harus didiskusikan dengan spesialis, diterapkan di rumah dengan persetujuannya. Dengan tidak adanya efektivitas dari metode konservatif (jika Anda tidak dapat menghilangkan rasa sakit), Anda harus berkonsultasi dengan dokter, karena pembedahan mungkin diperlukan.
Obat
Dengan osteochondrosis serviks, analgesik digunakan untuk menghilangkan rasa sakit. Mereka dapat diambil dalam bentuk tablet dan kapsul. Namun, pengobatan jangka panjang dengan analgesik menyebabkan iritasi pada selaput lendir saluran pencernaan, sehingga tidak boleh sering dikonsumsi.
Untuk meredakan peradangan, steroid, obat hormonal digunakan. Jika analgesik tidak mempengaruhi proses patologis itu sendiri, obat ini menghilangkan rasa sakit. Biasanya, agen topikal digunakan dalam bentuk salep atau tablet berbasis hidrokortison, deksametason, dan prednisolon.
Untuk mengembalikan cakram intervertebralis, kondroprotektor direkomendasikan. Mereka mengandung zat yang menggantikan komponen jaringan tulang rawan - asam hialuronat dan kondroitin. Namun, efektivitas kelompok obat ini hanya dimungkinkan dengan penggunaan jangka panjang.
Relaksan otot digunakan untuk mengendurkan struktur otot. Mereka membantu mengurangi rasa sakit lebih lanjut. Mereka digunakan dalam bentuk suntikan. Untuk pengobatan osteochondrosis, obat yang mengandung gliserin dan benzimidazol paling efektif.
Vitamin diperlukan untuk meningkatkan konduktivitas serabut saraf dan keadaan sistem saraf perifer. Gunakan vitamin yang larut dalam air B1, B6, B12 dan vitamin yang larut dalam lemak A, C, D.
Bentuk obat yang paling nyaman untuk pengobatan osteochondrosis di rumah adalah salep dan gel. Ada berbagai jenis agen eksternal: pemanasan, anti-inflamasi, obat penghilang rasa sakit.
Pijat
Dengan osteochondrosis serviks, pijatan harus dilakukan dengan hati-hati, tanpa beban kekuatan yang berlebihan. Terapi manual yang tidak tepat dapat menyebabkan komplikasi. Saat memijat, perhatian harus diberikan pada daerah leher rahim, punggung atas dan daerah kerah.
Prosedur ini direkomendasikan untuk dilakukan dalam posisi terlentang. Jika pasien tidak mampu meminumnya, maka terapi dilakukan sambil duduk. Asisten dapat menggunakan teknik dan teknik berikut:
- Membelai - efek superfisial pada kulit. Dilakukan dengan tangan atau ujung jari, dari kepala hingga sepertiga bagian atas tengah punggung. Dari pangkal leher, Anda dapat menggunakan sapuan zigzag.
- Push-up - dampak pada lapisan dalam kulit dengan jari (ibu jari dan telunjuk) di leher. Teknik ini digunakan untuk jaringan yang terletak jauh dari tulang belakang.
- Menggosok - pengembangan zona kerah untuk menghangatkan kulit dan meningkatkan aliran darah. Harus digunakan dengan sangat hati-hati, tanpa mempengaruhi proses spinosus vertebra. Menggosok dapat diganti dengan gerakan yang menyerupai gerakan menggergaji atau gerakan melingkar.
- Menguleni - berdampak pada jaringan dalam. Mereka memiliki penggunaan terbatas terutama di daerah yang jauh dari daerah serviks - punggung atas.
Pasien dapat melakukan pijatan dan sebagian besar dalam posisi duduk. Untuk melakukan ini, ia dapat menggunakan teknik seperti membelai, menggosok melingkar di leher dan bahu. Dianjurkan untuk menggabungkan pijat diri dengan salep gosok yang dirancang untuk meningkatkan aliran darah dan menghilangkan rasa sakit.
Terapi manual dapat dilakukan secara pasif menggunakan aplikator Kuznetsov, yang merupakan perangkat khusus dengan paku plastik yang bekerja pada titik akupunktur di daerah serviks. Akupresur berguna karena memungkinkan Anda untuk merangsang reseptor kulit yang bertanggung jawab untuk proses fisiologis dalam tubuh. Dalam kasus tertentu, aplikator dapat membantu secara permanen dan efektif mengurangi rasa sakit, menormalkan sirkulasi darah dan mengembalikan kinerja pasien.
Namun, ada kontraindikasi tertentu untuk penggunaan perangkat medis. Ini tidak dapat digunakan untuk penyakit menular, kulit, tumor dan pembuluh darah. Terlepas dari kesederhanaan perangkat, disarankan agar Anda berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter Anda tentang kemungkinan menggunakannya. Jika selama perawatan dengan aplikator ada sensasi yang tidak menyenangkan, kondisi kesehatan memburuk, maka itu harus ditinggalkan.
Untuk pencegahan yang efektif, Anda dapat menggunakan bantal ortopedi khusus untuk tidur. Dengan patologi cakram intervertebralis di daerah serviks, menemukan kepala dalam posisi yang tidak nyaman untuk istirahat 8 jam akan berkontribusi pada perkembangan penyakit.
Keuntungan dari produk ortopedi adalah bahwa itu adalah alat tidak hanya untuk pencegahan, tetapi juga untuk perawatan - inilah yang disebut terapi posisi. Dengan pemilihan bantal yang tepat untuk tidur, rasa sakit di leher akan berkurang secara signifikan, dan tidak perlu menggunakan pijatan sendiri yang berbahaya menggunakan gerakan yang intens.
terapi olahraga
Latihan terapeutik adalah salah satu metode terapi konservatif yang paling efektif. Namun, itu harus dilakukan sesuai dengan aturan tertentu. Sangat diharapkan bahwa rangkaian latihan ditetapkan oleh seorang spesialis, dan kelas pertama diadakan di bawah pengawasannya.
Rekomendasi untuk latihan terapeutik:
- pakaian tidak boleh membatasi gerakan;
- latihan harus dilakukan di area yang berventilasi baik;
- kelas direkomendasikan untuk dilakukan tidak lebih awal dari setengah jam setelah makan;
- selama seminggu perlu untuk mengulangi hingga 4 latihan;
- semua gerakan harus dilakukan dengan lancar, karena tindakan cepat dapat memicu komplikasi;
- perlu untuk mengontrol denyut nadi;
- jika rasa sakit terjadi saat berolahraga, Anda perlu menggantinya dengan tindakan peregangan dan relaksasi;
- intensitas kelas dan beban harus ditingkatkan secara bertahap;
- diinginkan untuk mengganti latihan latihan fisioterapi dengan senam untuk pernapasan yang tepat.
Terapi latihan untuk osteochondrosis serviks tidak dilakukan dalam kasus berikut:
- Periode eksaserbasi penyakit, ketika rasa sakit diucapkan baik saat bergerak maupun saat istirahat.
- Pusing terjadi karena gangguan sirkulasi darah, dipicu oleh ketidakstabilan tulang belakang.
- Ada penyakit akut yang terjadi dengan tanda-tanda peradangan.
- Didiagnosis menderita kanker pada stadium apapun.
- Pembekuan darah terganggu, yaitu ada risiko trombosis atau ada kecenderungan untuk berdarah.
- Peracunan.
- Ada penyakit kardiovaskular pada tahap dekompensasi dan hipertensi arteri.
- Didiagnosis dengan miopia tinggi dengan patologi fundus bersamaan.
Dengan osteochondrosis tulang belakang leher, latihan berikut direkomendasikan:
| Posisi awal | Satu set latihan |
|---|---|
| Berdiri di atas kakiku |
|
| Duduk di kursi |
|
Olahraga yang tepat dan teratur untuk osteochondrosis serviks dapat meredakan ketegangan, meningkatkan aliran darah, memperkuat otot leher dan meningkatkan mobilitas tulang belakang.
Kegiatan yang dilarang seperti berlari, melompat, berayun dan mendorong, mengangkat beban. Anda juga harus menghindari latihan dengan penekanan pada tangan dan gantung. Dengan izin dokter, pasien dapat berolahraga jika sebelumnya telah melakukan latihan, tetapi hanya dengan program latihan yang lengkap.
etnosains
Disarankan untuk mengobati osteochondrosis serviks dengan obat tradisional berikut untuk penggunaan luar:
- Kompres daun lobak. Tanaman ini memiliki sifat anti-inflamasi. Daun lobak harus muda dan segar. Mereka dicelupkan ke dalam air mendidih selama beberapa detik, setelah itu segera dioleskan ke tulang belakang leher. Dari atas, aplikasi ditutupi dengan plastik dan syal hangat. Kompres disimpan selama mungkin. Dianjurkan untuk membuat perban di malam hari dan membersihkannya di pagi hari.
- Kompres alkohol. Anda membutuhkan 300 ml alkohol medis, 10 tablet analgin (bubuk), 10 ml yodium, dan 10 ml alkohol kamper. Semua bahan dicampur secara menyeluruh. Dalam larutan yang dihasilkan, kain kasa dibasahi, dioleskan ke leher yang sakit, ditutup dengan polietilen dan syal hangat di atasnya. Kompres disimpan tidak lebih dari 2-3 jam, karena alkohol dapat memicu iritasi pada kulit. Metode ini dikontraindikasikan bahkan dengan cedera ringan.
- Kompres kentang dan madu. 1 kentang mentah besar, parut dan encerkan dengan 2 sdm. l. sayang. Campuran yang dihasilkan disebarkan pada kain, yang melekat pada area yang sakit. Kompres dihapus setelah 2 jam.
- Salep dengan hop. 1 st. l. bubuk yang diperoleh dari kerucut hop, triturated dengan 1 sdm. l. mentega segar. Salep yang dihasilkan dioleskan ke tempat yang sakit dan diisolasi.
- Rebusan elecampane. Akar tanaman tahun kedua kehidupan dalam jumlah 2 sdm. l. tuangkan segelas air mendidih. Larutan direbus selama 10 menit dengan api kecil, lalu disaring. Obat elecampane digunakan untuk kompres yang diterapkan pada tulang belakang. Aplikasi dihapus setelah 20 menit. Obat ini juga digunakan untuk mandi, sementara jumlah bahan baku ditingkatkan menjadi 10 sdm. l.
Untuk menghilangkan rasa sakit, resep berikut direkomendasikan untuk pemberian oral:
- Tingtur pada tunas pinus. Mereka dipanen di musim semi, memilih spesimen dengan ukuran minimal 15 mm dan tidak lebih dari 20 mm. Bahan baku yang dikumpulkan dicuci bersih, digiling dalam penggiling kopi dan diencerkan dengan gula dengan perbandingan 2: 1. Bahan-bahan dicampur bersama dan dikeluarkan dan disimpan selama 2 minggu di lemari es. Obat yang dihasilkan diambil dalam 1 sdt. 3 kali sehari. Kursus pengobatan adalah 3 minggu. Tingtur dapat disimpan di lemari es hingga 1 tahun.
- Jus seledri. Akar tanaman digiling di parutan dan jusnya diperas. Mereka meminumnya dalam 1 sdm. l. 3 kali sehari sebelum makan. Terkadang dicampur 1 sdm. l. jus dengan segelas air mendidih, bersikeras selama 2 jam. Komposisi seperti itu diambil dalam 1 sdm. l. satu jam sebelum makan 4 kali sehari.
- Infus akar seledri. 3 g bahan baku diisi dengan 500 ml air mendidih, tunggu sampai benar-benar dingin dan konsumsi 20 ml sebelum makan.
- Rebusan daun salam. 12 g bahan baku ditempatkan di piring berenamel, 300 ml air dingin dituangkan, direbus selama 5 menit, kemudian diinfuskan selama 3 jam dan disaring. Alat ini dikonsumsi sepanjang hari di antara waktu makan dalam tegukan kecil. Sisanya diminum sebelum tidur. Kursus pengobatan adalah 4 hari, kemudian istirahat seminggu dan ulangi. Sebagai tindakan pencegahan, terapi dilakukan setiap musim semi.
Dengan osteochondrosis tulang belakang leher, Anda dapat menggunakan teh herbal dengan efek penguatan umum. Minuman yang bermanfaat dengan penggunaan:
- lingonberry dan daun birch;
- kamomil;
- bunga limau;
- mawar liar;
- calendula;
- hiperikum;
- ekor kuda;
- lumut.