Osteochondrosis adalah penyakit ketika tulang belakang rusak, yang menyebabkan kompresi diskus intervertebralis. Hal ini menyebabkan rasa sakit karena serabut saraf terjepit. Aliran darah yang menyempit menyebabkan gangguan pada organ dalam. Ketika penyakit ini memanifestasikan dirinya di tulang belakang leher, itu mempengaruhi suplai darah ke jaringan lunak kepala dan otak, mengganggu jalannya impuls saraf ke sistem saraf pusat.
Mengapa osteochondrosis serviks terjadi?
Kondisi ini dapat disebabkan oleh:
- Predisposisi herediter terhadap penurunan volume cakram intervertebralis.
- Cedera punggung, leher atau anggota badan.
- Melemahnya otot rangka.
- Kondisi kerja yang sulit.
- Latihan beban yang salah atau berlebihan.
- Penyakit menular.
- Sepatu yang memicu perubahan gaya berjalan, yang meningkatkan beban pada tulang belakang.
- Pola makan yang tidak seimbang.
- Penyakit genetik.
Sebagian besar penyebab yang memicu osteochondrosis serviks dan gejalanya dapat dicegah.Diperlukan untuk menciptakan kondisi yang tepat untuk bekerja, serta memilih aktivitas fisik yang memperkuat otot-otot yang menopang tulang belakang. Namun hal ini tidak selalu mungkin dilakukan pada waktunya, karena seseorang jarang memikirkan masalah yang belum ada. Karena itu, Anda perlu tahu apa saja tanda-tanda osteochondrosis leher yang paling umum:
- penurunan rentang gerak;
- rasa sakit yang konstan atau berdenyut;
- retak tulang belakang saat menggerakkan kepala;
- sakit kepala yang tidak hilang dengan pengobatan;
- mati rasa satu atau lebih anggota badan;
- gemetar pada anggota badan atau kontraksi otot yang tidak disengaja;
- pusing, kehilangan koordinasi gerakan atau kesadaran;
- tinnitus (telinga berdenging atau mencicit);
- masalah mengingat atau menggunakan informasi yang dipelajari;
- kehilangan ingatan;
- masalah dengan kerja sfingter rektum dan leher kandung kemih.
Setiap osteochondrosis leher adalah unik, dan mempengaruhi fungsi tubuh yang berbeda, sehingga beberapa gejala mungkin tidak ada. Tetapi pasien selalu mengalami kesulitan dalam memutar kepala, nyeri, dan ketika kondisinya memburuk, sakit kepala dan pusing.
Cara menentukan penyakit di rumah
Rasa sakit akibat osteochondrosis bisa berdenyut, jangka pendek, dan panjang dan terus-menerus mengganggu seseorang. Ketika leher terpengaruh, ketidaknyamanan meluas ke korset bahu, dan paling sering terletak di sisi lengan yang bekerja. Dalam hal ini, rasa sakit bisa di leher dan di antara tulang belikat, dan mempengaruhi seluruh lengan.
Kompleksitas diagnosis muncul dari fakta bahwa ketidaknyamanan dapat berubah seiring waktu, karena perubahan posisi tubuh, stres, atau alasan lain. Oleh karena itu, tanda-tanda pertama osteochondrosis dapat dikaitkan dengan ketegangan otot yang berlebihan atau ketegangan otot. Namun seiring waktu, serangan rasa sakit dan kekakuan menjadi lebih sering dan intens, yang membutuhkan penentuan penyebab dan memulai pengobatan.
Cukup sulit untuk secara mandiri menentukan penyebab nyeri pada osteochondrosis serviks di rumah.Agar kecurigaan osteochondrosis dibenarkan, perlu untuk mengecualikan opsi lain. Paling sering, rasa sakit disebabkan oleh ketegangan otot, postur yang salah saat tidur atau di tempat kerja. Oleh karena itu, perlu untuk memperbaiki kondisi ini untuk memahami apakah mereka adalah sumber utama dari sensasi yang tidak menyenangkan.
Jika masalah dengan leher berlanjut, maka ini adalah gejala serius yang dapat berbicara tentang osteochondrosis dan penyakit lainnya, seperti:
- tumor;
- infeksi;
- kompresi akar saraf.
Karena itu, Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan melakukan rontgen. Ini akan memberi tahu Anda jika ada cedera atau tanda lain dari pengaruh eksternal.
Setelah diketahui bahwa leher terkena osteochondrosis, terlepas dari metode memperoleh informasi, masih belum jelas apa yang menyebabkan penyakit itu. Anda dapat secara mandiri menentukan hanya pelanggaran kondisi kerja, beban daya, dan cedera. Penyakit lainnya dapat dikenali hanya setelah melewati pemeriksaan lengkap - ini perlu, karena infeksi yang mempengaruhi tulang belakang, atau gangguan serupa lainnya menimbulkan bahaya serius bagi kesehatan dan kehidupan.
Cara mengobati osteochondrosis dengan obat-obatan dan obat tradisional
Setelah membuat diagnosis, Anda harus mengadopsi rencana perawatan yang akan dikembangkan oleh dokter, atau membuatnya sendiri. Ketika memilih poinnya, penting untuk menekankan pendekatan terpadu dalam pilihan cara dan implementasi sistematis dari semua rekomendasi.
Apa yang harus dilakukan dengan osteochondrosis tulang belakang leher:
- menerapkan obat-obatan;
- gunakan obat tradisional;
- melakukan fisioterapi;
- mengubah gaya hidup untuk menghilangkan penyebab penyakit.
Obat-obatan meliputi:
- Sediaan oral dan topikal yang menghilangkan rasa sakit dan mengurangi peradangan, tetapi tidak mengandung zat steroid.
- Obat penghilang rasa sakit yang mengandung kortikosteroid.
- Relaksan otot.
- Antidepresan (jika kerja sistem saraf pusat tertekan, yang menyebabkan pelanggaran latar belakang emosional).
- Salep anti-inflamasi.
- Plester untuk menghilangkan rasa sakit.
Metode rakyat meliputi:
- Ramuan herbal dan infus digunakan secara oral. Efek dana tergantung pada bahan baku yang digunakan untuk itu. Ini bisa berupa senyawa penguat umum yang memenuhi tubuh dengan zat bermanfaat, serta obat penghilang rasa sakit atau obat antiinflamasi.
- Kompres - paling sering pemanasan, untuk meredakan kejang otot leher dan memungkinkan tulang belakang kembali ke posisi semula.
- Menggosok - menggosok obat tradisional ke dalam kulit, sering dikombinasikan dengan pijatan atau pijatan sendiri. Ini memiliki arah tindakan yang berbeda, tetapi paling sering digunakan untuk menghilangkan rasa sakit, menghangatkan dan mengendurkan otot.
Fisioterapi meliputi:
- Pijat dilakukan oleh seorang profesional medis - prosedur medis memiliki efek menguntungkan pada tulang belakang dan otot punggung. Jika terjadi pelanggaran di leher, Anda tidak dapat menggunakan layanan terapis pijat yang berspesialisasi dalam melakukan sesi relaksasi saja.
- Pijat sendiri - tindakan yang dilakukan dengan benar membantu menghangatkan otot-otot leher, meredakan kejang dan mengembalikan sirkulasi darah di daerah serviks dan bahu.
- Memperbaiki kondisi kerja, memilih furnitur yang tepat untuk mempertahankan postur yang tepat, dan dalam pekerjaan menetap - sering istirahat di mana gerakan fisik dilakukan.
- Meningkatkan jumlah jalan kaki, menggunakan sepatu dengan sol penyerap goncangan. Berjalan membantu menciptakan beban yang benar di punggung, terutama di daerah lumbar, karena klem pada otot rangka dilepas, dan tulang belakang kembali ke posisi anatomis yang benar.
- Melakukan pemanasan di pagi hari, termasuk latihan untuk korset leher dan bahu, dan mempengaruhi bagian tubuh lainnya. Dalam hal ini, semua gerakan hanya dilakukan dengan beratnya sendiri, atau dalam kasus yang jarang terjadi, halter ringan diperbolehkan.
- Sauna atau mandi - kunjungan ke ruang uap dengan kursus 10-12 kali dapat secara signifikan mengurangi ketegangan pada otot punggung dan mengaktifkan proses metabolisme tubuh.
- Prosedur yang ditentukan oleh dokter dan dilakukan dengan bantuan peralatan khusus (elektroforesis, dll. ).
Selain itu, berenang di kolam renang adalah cara yang baik untuk mempertahankan tonus otot yang optimal, meredakan kejang, dan menghilangkan atrofi. Ini harus dilakukan terus-menerus, dan harus dimulai segera setelah peradangan berhenti. Kunjungan pertama harus diberikan beban sedang pada korset bahu, setelah itu harus ditingkatkan secara bertahap sampai berenang menjadi latihan penuh.
Tunduk pada rekomendasi dokter, remisi terjadi cukup cepat jika penyakitnya belum berubah menjadi bentuk sedang atau parah. Tetapi penting untuk diingat bahwa bahkan hilangnya gejala sama sekali bukanlah tanda penyembuhan.